大家都知道，肾结石是一种严重的疾病。肾结石这种疾病让很多人生活在痛苦之中，就是因为很多的女性生活很不洁净导致的，我们应该多去了解肾结石这种疾病的相关知识，这样我们就可以从容的来面对这种疾病，跟好的治疗这种疾病，那么，肾结石应注意哪些?

首先，肾结石的形成，主要原因就是饮食。关键是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。很多人对于肾结石是否会影响怀孕很重视，一般不会受到影响的，但还是要早治疗，而且肾结石的注意事项也能忽视。

第二，在日常生活中，患有泌尿系结石的人应注意多饮水、多运动，这对结石的排出有很大帮助。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。

第三，注意少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量较高。

第四，不偏食、肾结石患者注意在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。

第五，喝水太少、是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分较好的选择。

第六，肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的较危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，加重结石的形成。

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天津百信医院专家提醒大家：如您在平时发现自己有出现类似肾结石的症状，还请大家记得尽早去正规专业的医院就诊，并根据检查结果选择适宜的治疗方法，这样才能充分保障我们的健康。

温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。