输尿管结石是一种多见的结石类疾病，会对人体构成很大的伤害。所以，朋友们有必要深入细致的了解输尿管结石，除了得输尿管结石的原因，还应了解该病的预防方法。那么，预防输尿管结石的措施有哪些？下面由天津百信医院专家为你详细介绍：

1、适当增加脂肪餐、油煎蛋、肥肉，促进胆汁分泌，使胆囊收缩，疏通胆道，提高排石效果。

2、每餐饭后20分钟取右侧卧位，或俯卧位并自行按摩胆囊区域以利于结石排出。增加活动量，在医生的指导下进行锻炼，选择散步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

3、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的输尿管结石形成。

4、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

5、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；动物内脏心肝、脑等。

三、推荐技术：输尿管软镜取石术——、微创、安全、伤害小

“输尿管软镜取石术”是目前治疗输尿管结石的先进技术，深受广大患者的青睐。天津百信医院结石科拥有先进的设备及专业的医疗团队，并力邀众多全国著名专家前来医诊，从而为结石病患者提供很好的平台。

技术原理：

“输尿管软镜取石术”是利用纤细、精密度高的软镜经尿道送入膀胱，到达只有0.2至0.5厘米直径的输尿管，在直视下或借助电视监视系统，清晰地观察输尿管内的结石，再从输尿管镜的工作腔道伸入碎石器或套石网、取石钳，将击碎的结石取出。

与传统技术相比

技术优势：“输尿管软镜取石术”手术中痛苦小，对身体损伤小，病人术后恢复好，住院时间短，用药少。如采用“输尿管软镜取石术”，一般住院时间约为5至7天，甚至可以术后1至2天出院；而传统开刀手术取石，则起码住院7至14天，一般手术后7天才拆线，且留有疤痕，身体恢复缓慢。

温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。